【買ってよかったもの】むくみすっきり「スリムウォーク 足指セラピー」

こんにちは。yukkoです。

臨月＆甘いものがやめられず、最近仕事終わりの足のむくみがひどいです。

朝ギリギリ存在していたくるぶしがなくなり、
夜にはまるで象の足…

ということで、以前から気になっていた「スリムウォーク　足指セラピー」を買ってみました。

スリムウォーク 足指セラピー (冬用) ロングタイプ S-Mサイズ ラベンダー(SLIMWALK,split open-toe socks,SM)

スリムウォーク足指セラピーの冬用ラベンダーカラーです。

私の足は太めですが、
もこもこした素材で伸縮性がよさそうだったので、
S‐Mサイズを購入。

袋から出してどうやって使うのかと思いきや、
ちゃんと親指のところだけ色が濃くなっていました。

着用がこんな感じ。

S-M サイズでも窮屈なく履けました。

冬用のもこもこした素材があったかい。

しっかり足指の間が広がり、気持ちいいです。

ヒールをはかない私でも足指を広げられただけでなんだか血が巡っていく感覚があります。

お風呂上りにこれを履いてなんやかんや1時間ほど過ごして一度脱いでみると、
驚くほどむくみが取れていました！

むすみ対策ソックスは何本か持っているのですが、これはなかなかいい！

もこもことした素材だで足を締め付けられている感覚がないにも関わらず、
間違いなくむくみは取れました！

妊娠性湿疹で荒れた肌にもしっとり心地よい肌触りなのもポイント高い！

足指を広げているかた効果が高いのかも…

これ、そのまま寝るときもつけていてもいいらしいのですが、
さずがにずっとつけていると足指の付け根に違和感があります。

寝る前までの着用でも十分翌朝足が軽かったので、寝るときは脱いだ方がよさそう。

近所のドラッグストアで990円だったので、もう１本洗い替え用に買い足します！

今週のお題「新しく始めたいこと」は株とランニング！

こんにちは。yukkoです。

今週のお題「新しく始めたいこと」。

2つあって、1つは株！もう1つはランニングです！

どちらも実は“はじめて”ではなく“ご無沙汰”な趣味でしたが、

最近急にこの2つの趣味への情熱がメラメラ燃えてきています。

株は己を知り、社会を知ることのできる面白いゲーム

私が株をやりはじめたのは夫と結婚してから。

実は前前職で金融系に勤めていたにも関わらず、株には一切興味なく、

むしろ「株＝難しい＆手をだしたらいけない財テク」と認識していました。

ところが夫と結婚し、株の価値観が変わりました。

夫曰く、「株って面白いゲーム」だそうです。

夫の父は実は大手証券会社の役員をしています。

そのためか、夫の小さい頃のお小遣いは

株シュミレーションで疑似株を買い、翌月上がったパーセンテージ×1000円で計算されていたそうです。

株について一切教えられたことはないそうですが、

そんな遊びを幼少期からしていたなんて…

私は野山を駆け回っていたよ…

さらに結婚当時、夫が唯一持っていた漫画を読んで、

漫画に感化され、株に手をだしました。

インベスターZ(1)

 インベスターZ

私が学生のときブームになったドラゴン桜の作者が書いている株漫画です。

漫画と侮るなかれ、本当に大切なエッセンスが書かれているので、

下手な株本を読むより参考になります。

私はこれ＋会社四季報を独学で解読し、

10万円の元手を1年間で3倍にすることに成功しました。

多分株をやっている人からしたら全然な成績ですが、減らしていないだけマシかな。

その後妊娠・出産・仕事復帰などで情熱が冷めて

今は何もしていない状態です。

が、最近こちらの本を読んで情熱が復活！

投資家が「お金」よりも大切にしていること (星海社新書)

投資家が「お金」よりも大切にしていること 

先ほどの漫画の作者さんや、堀江さんなども絶賛されている本で、

とても読みやすく、なるほど！と思うことばかり書いてあります。

直接的な株・金融の本(お金稼ぎが目的の本)ではないです！

でもお金の本質的な意味を教えてくれ、さらに有意義なお金の使い方、あり方を教えてくれる良書です。

正直、お金もうけも大切ですが、

それよりも株をすることで、社会の動きに敏感になったり、応援したいと思える会社が見つけられたりと、日常では体感できない楽しみが待っているのが株の魅力だと思います。

大切な自分のお金がかかっているので、知らなかった自分の性格を知ることもできます。(慎重派だったり、意外と大胆だったり)

株は己を知り、社会を知ることのできる面白いゲームだと思います。

買ってすぐに使えなくなったランニングシューズ￥

ランニングも妊娠がわかるまでしていた趣味の1つです。

ランニングシューズを買い替えて1ヶ月がたたないうちに妊娠が発覚し、その後履けなくなったお気に入りシューズ。

先日靴箱を整理していて久しぶりに足を通してみました。

あ～可愛い…

今、臨月で走ることができないからか、

走りたい欲求が高まっています。

ちょうど距離が走れるようになってきてからやめることになってしまったので、

復帰は大変そうですが、

是非あの走り切ったあとの程よい疲労感とスッキリ感を味わいたいものです。

ということで、私は産後、この2つの趣味を復活させたいと思っています。

新しいことに挑戦するときのわくわく感…

もうじき味わえるかと思うと楽しみです！

【夫メシ】鮭とイクラのバター醤油炊き込みご飯、どっさり舞茸の和風炒め

こんにちは。yukkoです。

週末のみ夫がご飯担当になって早1ヶ月。

せっかく毎週凝った料理を作ってくれるので、記録用に。

詳しい経緯はこちら↓

uchikuma.hatenablog.com

uchikuma.hatenablog.com

今日は夫が是非作りたい料理があるとのことで、
午前中から張り切って娘と食材の買い出しへ出かけていきました。

いったい何ができるんだろう…

待ちに待った土曜の夜。

たった1時間ほどでパパッと豪華な料理を作ってくれました。

鮭とイクラのバター醤油炊き込みご飯

生鮭を一緒に炊飯し、ご飯が炊けた後にほぐして、大葉や胡麻と混ぜて、
最後にイクラを乗せれば出来上がり！(らしい)

名前通り、ふんわりバターの香りとコクが感じられ、
本当に美味しく箸が止まらない！

夫はこれを作るためだけに百貨店まで鮭とイクラを買いにいったらしい…

凄い執念。

さらにもう1品。

どっさり舞茸の和風炒め

娘にタックルされブレブレ…。(後から気付いた)

大量の舞茸と玉ねぎ、豚肉をショウガを効かせた和風タレで炒めてあり、
これがまたご飯と相性抜群！

さらに汁物、酢の物なども用意された素晴らしい夜ご飯でした♪

それにしても人が作ったご飯ってなんでこんなに美味しいのだろう。

自分では作らない味や食材がでてくるので、
次の週末も楽しな夫メシです。

自分へのご褒美やバレンタインにおすすめ。渋谷で買える絶品チョコレートケーキPart2

こんにちは。yukkoです。

バレンタイン目前の休日ということで、今日明日でチョコレートを用意する人も多いのではないでしょうか。

そんな私も義父用、実家父用、職場用、夫用、自分用のチョコレートを買い漁りに行ってきました！

本当は東京国際フォーラムで開催されていたサロン・ド・ショコラに行きたかったのですが、
人混みは避けねばならぬ臨月妊婦の身なので、今年は我慢…。

人混みを避けて、仕事帰りの渋谷でチョコレートを買いました。

そして、チョコレート好きの私が買った自分へのご褒美チョコがこちら。

Quatre(キャトル)柿の木坂のチョコレートケーキです♡

以前同じく渋谷で買える絶品チョコのお店WITTAMER(ヴィタメール)をご紹介しましたが、
ヴィタメールが激混みだったのと、生チョコのように濃厚なガトーショコラが食べたくてこちらにしてみました。

ヴィタメールと同じく、渋谷東急百貨店の地下で買えるおすすめケーキチョップです。

uchikuma.hatenablog.com

ラズベリーの酸味がチョコとベストマッチ

このお店で食べた3種類のケーキの中で一番美味しかったのがこちら。

ベリーとチョコレートの組み合わせ…食べる前から間違いない空気が漂っています！

美しい断面！

ほれぼれ～

チョコレート、ココアスポンジ、ラズベリームース、チョコガナッシュムースなどが美しい層をなしています。

ベリーの酸味とカカオの芳醇な香りが口いっぱいに広がり、口の奥から唾液が湧き出てきます。

生地は軽く、ムースもふんわりとしているため、1個ペロリと食べられました。

こちらのチョコレートはオンラインストアでも購入できます。

生チョコは間違いない美味しさなので、忙しくて買いに行けない人は是非オンラインストアを利用してみては。

Patisserie Francaise Quatre フランス菓子キャトル 公式ウェブサイト

セブンイレブンおすすめ商品『えび天鍋焼うどん』がリピート買い必須

こんにちは。yukkoです。

今日は東京も雪が降り、とても寒い1日でしたね。

そんな寒い日は温かいものが食べたくなります。

ということで今日も仕事帰りにセブンイレブンに立ち寄って自分用夜ご飯を買ってしまいました。

お気に入りの『えび天鍋焼きうどん』です。

写真を撮る前に溜まらず1口食べてしまった！

昆布とかつおの出汁が本当に美味しい！

たかがうどん、されどうどん！

「うどんなんて簡単だし家で作ればいいじゃん！」
と思っていた私の固定概念を覆した商品です！

これはなんていうか家でつくるうどんでは出せない味！
買ってでも食べたい味なんです！

とにかく出汁が美味しい！

本当に出汁が美味しくて美味しくて、
温かいものが食べたい気分の時は、ついこの商品を買ってしまうほどお気に入りです。

蓋を取っただけの凍った状態。

メインのえび天以外にも、卵焼き、ほうれん草、ねぎ、きざみ揚げ、煮椎茸、かまぼこなど
具材がたっぷり入っています。

調理時間はコンビニグルメにしては時間がかかり、
アルミ鍋のまま弱火でじっくり3分加熱し、出汁がぐつぐつしてきたら
中火にしてさらに過熱する手間があります。

それでもこれは食べる価値あり！

下手なうどん屋より美味しく、冷凍庫で保存ができるので
今日食べる用以外に買い置き用にも買ってしまいました。

これで寒い日が続いても安心♪安心♪

今日みたいな寒い日のお家ご飯にお悩みの方は是非お試しください！

商店街の老舗花屋さんは人情味あふれる穴場スポットだった

こんにちは。yukkoです。

独身時代からお部屋の中にどこか1つでも花や植物を置くようにしています。

娘が生まれてからは、草花の図鑑が好きな娘と一緒に
お花を選ぶのが散歩の定番になっています。

が、先日行きつけのオシャレ系花屋さんが臨時休業！
(どうしたんだろう…)

いつもは買い物ついでに立ち寄るんですが、
この日は「花を買う」という目的のみだったので、途方にくれました。

そこで、前から気になっていた同じ商店街に位置する老舗花屋さんを覗いてみたところ、
これがなかなかの穴場スポットで、非常に気に入りました！

潰れないには訳がある！地元に愛される花屋さんは人情味たっぷり

ちょっぴりボロイ外観からは想像できないくらい、店内は花いっぱい！

特に探していた枝ものが、安くてボリュームがあって、なおかつ綺麗！

店長は居酒屋でも経営してそうな元気なおっちゃん！なのですが、
とても丁寧・繊細に花を管理しているよう。

店内にもひっきりなしにご近所のおばあさん世代の方が買いに来てました。

私が今回買ったのはこちら。

さくらです。

梅を探してたんですが、桜が綺麗でおすすめされたので買いました！

このボリュームで300円ですよ！
なんと500円の商品を200円まけてくれました！

理由は娘が花の名前を言えたから！

それだけ！

「がーべら」「さくら」と、欲しい花を指さして花名をいうと、

店長さんがどえらく感動してまけてくれました。

しかも一番ボリュームのある枝にしてくれたので、

すこし小枝を切り落として小さな花瓶にも活けることができました。

近所に新たなお気に入りスポットができて嬉しいです。

この時期おすすめ！ガーベラは1ヶ月も持つ！

今回ほかに気に入って買ったのがガーベラです。
娘チョイスで白2本と赤1本。

花瓶に対して茎がちょっと長めに切ってもらいました。

後ろにフライパンやら写って生活感丸出し写真ですが…花は綺麗！

この時期のガーベラはしっかりケアすれば1ヶ月は余裕で持つので、今花を飾りたい人にはおすすめのお得な花です。

水をつけている部分から変色していくので、水は茎下約3～5センチ浸かる程度でいいそうで、
茎の色が変色してきたら少しづつ茎を短く切っていくだけ。

やはりお花を飾るとどこかしら空気が澄んだ気がする！

外は寒いですが、お家の中だけでも少し春を先取りです。

子持ち在宅ワークに伴う苦悩「こどもとの過ごし方」

こんにちは。yukkoです。

第一子を産んでから、
週の半分を会社、もう半分を在宅ワークという働き方に変え、もうじき2年がたとうとしています。

産後復帰したばかりの時は正直大変すぎて「辞めたい！」と思ったことも多々ありましたが、
今はリズムができたことと、娘が2歳5か月と大きく成長してくれたことで
なんとか楽しくやっていけています。

そんな子持ち在宅ワーカーにとってあるあるといえば…

日中の子どもとの過ごし方に対する悩みだと思います。

1人遊び中の娘が時折見せる後ろ姿が妙に寂しそうに見えると、
「今本当に働くべきなのか」とちょっとした罪悪感が湧くものです。

かくいう私もそんな悩みと日々戦っており、一番辛かったのは
色々遊びバリエーションが増え、モノがわかるようになった1歳半～2歳までの間でした。

そんな私が在宅ワークの際、気を付けていることを紹介します。

在宅ワークの私が気をつけていること

必ず同じ空間で過ごす

仕事柄パソコンがあればどこでも仕事ができるので、
日中娘が起きているときはリビングにパソコンを持ち込んで、娘が夢中で遊んでいる隙に仕事を進めています。

また、娘と遊びながら頭の中で仕事内容を整理しておいて、
昼寝させてから、整理しておいた内容を集中してこなします。

最初のころは何度も仕事を中断することになるので大変でしたが、別室で仕事をしていると娘に寂しい思いをさせてしまうと思い、できるだけ一緒に過ごしています。

娘に我慢させず、できるだけ娘のペースに合わせる

娘に「ちょっと待って」と遊びを我慢させると、
結局長時間ぐずられたり、機嫌が悪くなってご飯を食べなくなったりするので、
できるだけ娘のペースに合わせて生活しています。

娘が遊びたがったら、仕事を中断して思いっきり遊びます。

そうすると、だいたい10分くらいで満足して自ら別の遊びをしだすので、
そのタイミングでそっと仕事に戻ります。

在宅ワークの時は1日中その繰り返し。

正直大変ですが、遊んでいる間に頭の中を整理すること、短時間に集中して仕事ができるようになったので、これはこれでよかったのかと思います。

仕事しながらも娘とトーク

2歳5か月ともなると、起きている間はずっとしゃべっています。

理不尽なことに、こちらが聞いていないと怒り狂うので
耳は常に娘の声を追っています。

そしてタイミングよく返事してやると、どえらく喜びます。笑
単純な生き物なので面白いです。

仕事以外の時は娘が嫌がるほどべったりする

仕事以外の時は、もう1日くっついているくらいべったりして遊んでいます。

仕事と仕事の間のご飯の時もべったり。
娘も甘えてわざと私の膝に座って食べたりします。

行儀・作法も大事ですが、今の時期はできるだけ娘が遠慮せず甘えることを重視しています。

顔を見ていても嬉しそうだし、たまに赤ちゃん返りのようにすり寄ってくるのが可愛すぎて
私自身やめられません！笑

あとは効果はわかりませんが、「○○ちゃん、大好き！」とか「可愛いね～」とか
言葉で何度も愛情を伝えています。

こどもが小さいうちから働くことについては賛否両論あります。

どれだけ気を付けていても、時に我慢させることもこれからもあるでしょうが、
私はやっぱりいつまでも社会に関わる仕事をしていたい。

かつ、娘とできるだけ同じ時間を過ごしたい。

そんな欲張りな私ですが、もっともっと頑張って、
将来フルで在宅ワーク又は好きなときに仕事をするくらい、余裕のある人になれたらな～と思います。